厚木市の「長谷寺(ちょうこくじ)『大人の寺子屋・蓬莱山倶楽部』の中で月2回開催している講座です。

 


《内容》

アルモニの代表、きっかわりなが主宰する「お寺ヨガ」

実は、ヨガと仏教はルーツが一緒。
心を清澄に整える、古代インドから受け継がれた瞑想から、ヨガや仏教は生まれました。

サンスクリット語で瞑想のことをディヤーナと言い、ディヤーナが中国で「禅那」と感じになり、日本に入って坐禅となったのです。

だから、お寺とヨガはとても相性が良いのです!!

長谷寺のご本尊は、十一面観世音菩薩さま。
みんなに目が行き届くようたくさんのお顔をもった優しい観音さまです。

そんな、観音さまの見守る癒しの空間でヨガをすると、自然にこころとからだがゆるんでいきますよ。

ロケーションも抜群!

見晴らしの良い高台にある本堂からは、丹沢の山並みが一望でき、境内には四季折々の花が咲きます。

美しい夕暮れや星空、夏は蛙や蝉の声、秋は鈴虫の声がきこえてきます。

四季を感じながら、お寺の本堂という非日常な空間で、季節にあわせたポーズや呼吸をじっくり集中して行う90分のヨガレッスン。

ご住職ファミリーもとっても素敵!

お寺ってこんなに身近であたたかい場所なんだ〜と実感していただけると思います。
ぜひお気軽にご参加ください。


《場所》
曹洞宗長谷寺(ちょうこくじ)
住所:厚木市長谷1288-1


《交通》
・お車ご利用の方:駐車場25台あり
・バスご利用の方:「本厚木駅バスセンター9番」より乗車 「観音坂」バス停下車徒歩5分


《開催日時》
毎月第1・第3水曜日19:00~20:30

(2017年2~5月開催日)
2/1・2/15・3/1・3/15・4/5・4/19・5/3・5/17

*3/15・4/5・4/19は産休をいただきMiyuki先生が代行します
*5/3は祝日ですが通常開催いたします


《講師》
きっかわ りな(ヨガスタジオ アルモニ代表)


《料金》
大人 1,000円
小中学生 500円

*ご予約不要・直接お越しください
*初回のみ蓬莱山倶楽部入会費1000円が別途かかります(蓬莱山倶楽部では、ヨガ以外にも、写経や座禅などが開催されています)


《持ち物》
・動きやすい服装
・必要な方はヨガマットやブランケット
・水分補給用のお飲み物など


《その他のお知らせ》
・ヨガが初めての方もお気軽にご参加下さい
・お身体にご不安がある方もご相談下さい
・冷暖房完備です
・急な弔辞による場所の変更や中止の可能性もございます。ご了承下さい。

*お寺ヨガは曹洞宗長谷寺蓬莱山倶楽部内講座です お寺のHPはこちら>>>