インストラクター 出水 香織

アルモニのオープンからずっと

クラスに出てくださる皆さんから

いつもこちらが元気を貰ってます!

(どのヨガクラスでも)できるだけポーズを刻まないで、全部のポーズが繋がっている、スムーズに流れるような動きでできるよう心がけています。

・普段からなにかしらの運動をしている方。
例えばマラソンとか走るのが好きな方が「身体のバランス全体を整えたい」というきっかけで「ヨガをやりたい」とかはうれしいですね!
・ヨガで全体のバランスを整えたい方
私自身が出産を通して、『1人の時間っていうのがすごく大事だな』と気づけたので、出産後のママたちがちょっとでも子どもを預けて、少しの時間ではあっても「リラックスしにきました」と来てもらえたらすごく嬉しいです♪

「いつもの生活とはちょっと違う」を感じてもらうことです。
ヨガは家でもできるけど、ココに来ることに意義を感じてもらえるように、「香り」だったり、「生徒さんに触れる」ことを大事にしています。

もう全部なんですけど〜!えっと、「今日、疲れてるな。ちょっとだるいな。」と感じてクラスに向かうことも正直あるんですけども、必ず「終わったあとの方が元気」になっているんです。100%いつもそう。やったほうが元気になれるんです。

ほんといつも思うんですけど、長く続ける方がすごく多くて…それってなかなかないことだと思って。

何年も何年も続けた方が多いことにびっくりだし、スゴイところだなって思いますね。

 

《保有資格》
全米ヨガアライアンスRYT200時間講座修了