インストラクター Emi

ヨガの呼吸や瞑想により自然のエネルギーを感じる事が出来ます

そして、切り離された心と身体を同じ場所に戻し

一番イキイキとした状態に戻してくれます

今まで躊躇して始められなかった方も、今から始めてみませんか

香りヨガは、アロマの香りに癒され、楽しみながら、心と体の緊張をほぐしていきます。
心・体リセットヨガは、がんばって・緊張して・強張っている心と体をゆっくりとゆるめていくヨガです。

いつもがんばり過ぎてしまう方に来ていただいて、心と体をゆるめ、「自分を取り戻す時間」にしていただきたいです。

「お一人おひとりとの関わり」「つながり」を大切にしたいなぁと思っています。
アルモニは何十人も生徒さんがくる大型のスタジオではないので、その分、一人ひとりとの関わりが大事にできます。まずはお名前を覚えるところからコミュニケーションを深め、その方が少しづつ変わっていくお姿も見れることが嬉しいです。

「めぐりがよくなって、体があったまり、不調がなくなったこと」です。
女性が感じやすい不調が改善されたことを強く感じているので、みなさんにも実感していただけたら嬉しいです。

5年間という長い間、居させてもらっているのは、その「居心地の良さ」です。

とにかくあったかくて、おうちに帰ってくるような感覚でもあるので、どなたが来ても、ほっこりあったまるような、また戻って来たくなる場所だなぁと思います。

 

《保有資格》
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター