代表 兼 インストラクター きっかわ りな

ヨガを通じて、自然と調和した心身の健やかさが身につくように

毎日の生活が、豊かで爽やかになるように

笑顔の輪がどこまでもひろがるように願っています

四季折々や月の満ち欠けのリズムにあわせた身体の変化を感じてもらえるよう、季節にあったポーズや呼吸をチョイスしています。

 

普段の生活で感じたことや、ヨガの智慧や哲学的なことをお話しすることも好きで、レッスンで話しが長くなりすぎないよう気をつけています(笑)

「こうあらねばならない」という概念にしばられて苦しくなってしまっている方や、どこかで無理をして自分をつくっていると感じている方に、枠組みや仮面を外して、ありのままの自分らしい生き方ができるようになってほしいと思っています。自然体で生きる人を増やしていきたいな、と。

室内は床や天井があるけど、大地や空を意識して感じてもらえるようなリードを心がけてます。
地球や大気、太陽のひかり、水の循環など、私たちがつい忘れてしまっている自然の恩恵に気づいて、自分もその一部であると感じてもらえたら嬉しいです。

地球、平和、愛、調和といった言葉を日常で使うようになって、小さい頃からどこか社会に対して感じていた疑問を自分なりに解決できました。
ヨガのおかげで、時間に縛られることが少なくなり、自分らしい心地よい生き方や、概念に縛られない本質を大事にした子育てができています。

 

そうそう、結婚したのもヨガのご縁!

インストラクターも生徒さんも自分らしい十人十色で調和してるところ。

師と弟子のような縦関係や、ビジネスライクなサービス関係ではなく、どこかフラットな関係性で居心地良い空気が流れています。

 

《保有資格》
東海大学体育学修士(現 東海大学非常勤講師)
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了

《その他の活動》
ヒプノセラピスト
お寺で四季ヨガ 主宰 詳しくはこちら>>>
絵本【きぼうの星】 詳しくはこちら>>>