インストラクター Miyuki

呼吸と身体をつなげ

身体と心をつなげ

心と魂をつなげる

BODY、MIND、SPIRITのためのYogaを目指しています

まずは「日常を心地良く生きる」「本来の自分を取り戻す」

そんなお手伝いが出来ればと思っています

「音ヨガ」をやっております。
極力、CDとかは使わないで、持っているシンギングボールやクリスタルボール・音叉(おんさ)などを使いながらヨガをしています。

 

音にはすごく力があるので、その力を感じていただきたいですね。
普段のヨガではなかなかリラックスができない方
体が硬くてなかなか柔らかくならない方
にとっては、「音の力でリラックス」ができやすいと思います。

生徒さんお一人おひとり、ちゃんと見ながら・感じながらすすめています。
スタジオ自体がそこまで広くないからこそできる、「その方の状況・体調等を感じながら」を大事にしています。

自由自在に「体に意識を持っていけようになる」ことで、自分の体と心のつながりを感じながら、自分の今の状況を知ることがで、「心身のバランスがとれる」ようになったことです。

みんな個性豊か!親近感!初めての方でもなじみやすいし、通いやすいこと。

 

《保有資格》
Qi West Yoga シニアヨガ指導者養成講座修了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター

《その他の活動》
音香(おとか)Yoga主宰 詳しくはこちら>>>

《シンギングボウルトリートメント》

シンギングボウルトリートメントは、シンギングボウルを直接身体の上に置いたり、周りに置いて音を奏でます。深い倍音が身体の水分に共鳴、共振し、マッサージ効果と癒しをもたらします。 クライアント様に応じクリスタルボウル、音叉、チャクラチャイムバーなども使用するオリジナルセッションです。

『開催日時』
毎月第3日曜日 音ヨガレッスン終了後(日程の変則あり)
①18:00~18:40 /②19:00〜19:40
*1日お二人様のみのプライベートセッションです

『料金』  5000円(40分)

『施術者』  Miyuki

『ご予約』 ご予約はこちら>>>