インストラクター Miyuki

呼吸と身体をつなげ

身体と心をつなげ

心と魂をつなげる

BODY、MIND、SPIRITのためのYogaを目指しています

まずは「日常を心地良く生きる」「本来の自分を取り戻す」

そんなお手伝いが出来ればと思っています

「音ヨガ」をやっております。
極力、CDとかは使わないで、持っているシンギングボールやクリスタルボール・音叉(おんさ)などを使いながらヨガをしています。

 

音にはすごく力があるので、その力を感じていただきたいですね。
普段のヨガではなかなかリラックスができない方
体が硬くてなかなか柔らかくならない方
にとっては、「音の力でリラックス」ができやすいと思います。

生徒さんお一人おひとり、ちゃんと見ながら・感じながらすすめています。
スタジオ自体がそこまで広くないからこそできる、「その方の状況・体調等を感じながら」を大事にしています。

自由自在に「体に意識を持っていけようになる」ことで、自分の体と心のつながりを感じながら、自分の今の状況を知ることがで、「心身のバランスがとれる」ようになったことです。

みんな個性豊か!親近感!初めての方でもなじみやすいし、通いやすいこと。

 

《保有資格》
Qi West Yoga シニアヨガ指導者養成講座修了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター

《その他の活動》
音香(おとか)Yoga主宰 詳しくはこちら>>>

《サウンドトリートメントセッション》

シンギングボウルを身体の上や周りに置いて音を奏でるトリートメントをメインに、クライアント様に応じクリスタルボウル、音叉、チャクラチャイムバー、声なども使用し行うオリジナルセッションです。音の波動や振動周波数で心と身体のバランスを促します。

『開催日』
・2月19日(日)予約済
・3月12日(日)
・毎月第3日曜日 音ヨガレッスン終了後(日程の変則あり)18:00~19:30

『料金』
90分 10000円

 

『施術者』
Miyuki

『ご予約』
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