インストラクター Shiho

身体の奥底に咲く微笑みを育てるように、

日々の変化と実りを楽しんでいきましょう!

生活にヨガという彩りを!

毎日変化する心と身体、バランスを調えるためのセンターを探り養っていくことは大切です。なので毎日に活かせるヒントを添えてお伝えしていきます。

日々アンバランスになりがちな現代、しっかりとデトックス、リチャージして元気いっぱいの朝を迎えられていますか?そうでなければ今日から始めましょう!

自分と真摯に向き合うこと!
難しいけれど、チャレンジすれば心と身体は応えてくれます!

スケールの大きい学びを続けられていること。
常に新鮮な気持ちで居られること。
他、たくさん!

駅から近く、アットホーム!
お家で忙しいお母さんお父さんにとってはくつろぎの宿でしょうか?(笑)

《保有資格》

ヨガアライアンスRYT200修了

NPO法人ヒールジアース認定ピラティスインストラクター

漢方養生指導士