アルモニ代表吉川里奈の著書『はじめてのOilダイエット　痩せるオイルと老いるオイル』が、11/7にオンライン出版され、Amazonランキング5部門で1位を獲得できました！！

ペーパーバッグ（紙の本）は12/25からAmazonでも購入できるようなる予定です。
アルモニ物販コーナーでも取り扱いますのでレッスンにお越しの際にお手に取ってみてくださいね。
（クラウドファンディングのリターンで応援いただいた方には随時お渡し・発送させていただきますのでお待ちください）

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＊kindle読み放題の方は無料でご購読いただけます
お読みくださったら、評価・感想をいただけると嬉しいです！！

【２０２２年５部門１位獲得】
★★★女性と仕事部門１位獲得
★★★家庭医学・健康部門１位獲得
★★★ビジネス人物伝部門１位獲得
★★★生活情報部門１位獲得
★★★個人ファイナンス部門１位獲得

痩せるオイルをきちんと選べば、オイルを飲んで痩せていく！？
心も体もスッキリ、健康で美しくなる新ダイエット法です。

コロナ禍の運動不足、出産、加齢による代謝の低下…いろんなことが重なり、気づけば体脂肪率が29%（＝体の3割近くが脂肪）になってしまった著者。
ヨガインストラクターという仕事柄、「これはまずい！」と一念発起し、あるダイエットを実践したところ、

１カ月で、体重４kg減、体脂肪率３％減

を実現（執筆時現在までの約半年間では、トータル、体重７㎏、体脂肪率６％減）。

本書では、そのダイエット法を公開します！！

この本でお伝えするのは、ただ体重が減るダイエットではありません。
筋肉は減らさず、脂肪を燃やす！食生活が整い、心と体が整い、あなた本来の美しさを取り戻せる。そんなホリスティックな美しさを手に入れられるダイエット法です。