ヨガの歴史の中で、哲学や流派がどのように派生して発展し、現代ヨガに繋がっているのか。
各古典では何が語られているのか。

ヨガ哲学を紐解けば、日常のマインド（心）が穏やかで幸せに変化していきます。

心の穏やかさを手に入れたい方
ヨガの歴史や深い部分が好きな方
ヨガを教えているけど、哲学の理解が難しい方向けの動画講座。

《内容》
動画12本（1本約2時間）
１．ヨガの歴史と流派・哲学の基礎
２．ヴェーダとアニミズム
３．ウパニシャッドと梵我一如
４．バガヴァッド・ギーター前半
５．バガヴァッド・ギーター後半
６．ヨーガ・スートラ全文読解・1章
７．ヨーガ・スートラ全文読解・2章
８．ヨーガ・スートラ全文読解・3章
９．ヨーガ・スートラ全文読解・4章
１０．六派哲学（サーンキャとヴェーダーンタ）
１１．ハタヨーガ教典群（ハタヨーガ・プラディピカー他）
１２．近代ヨーガの偉人たち（ラーマ・クリシュナ、ラマナ・マハルシ他）

《期間》
2023年4月～9月（6か月間）
月に2本の動画配信
ＬＩＮＥグループでの質問や勉強会などを実施

《費用》
一括　48,000円（税込52,800円）
分割　月額8,000円（税込8,800円）×6回

２．ヨガ教養コース

アーサナの細かいアライメントと呼吸
瞑想の意味の理解と実践
健康理論や解剖生理学・心理学の基礎など

【ヨガと心身の健康のための知識】を学べるコース
+ヨガ哲学オンラインクラスの動画も含まれます

ヨガを総合的に学ぶことで
「ヨガスタジオに通う」→「ヨガを生き方に落とし込みたい」方にお勧め

また、ヨガをはじめたばかりの方にとっても、理論やポイントを学べるため、普段のヨガレッスンがより楽しく受けられ、上達や身体の変化が早くなります。

《内容》
全24回　対面　各2時間30分（自然実習時は5時間程度）

フィットネス理論、解剖・生理学基礎、心理学基礎、チャクラ、代替療法、二十四節気等
理論と実践：アーサナ100種類以上、プラーナヤーマ（呼吸法）、瞑想、パートナーヨガ、プロップス使用法、アーサナ上達法
自然実習
上記ヨガ哲学コースの動画12本

《期間》
2023年4月～2024年3月（1年間）
月2回　水曜クラス・土曜クラスから選択
各10：00～12：30
＊日程は別途記載（下記）

《費用》
一括　150,000円（税込165,000円）
分割　月額12,500円（税込13,750円）×12回

＊全24回講座のうち20回以上の出席で「ヨガ教養コース」の修了証を発行

３．ヨガインストラクター養成コース

ヨガについて総合的な知識と、現代科学のフィットネス要素を学びながら、ヨガインストラクターとして必要な基礎知識とインストラクション技術を身につけていくコース。

様々なヨガ指導のシチュエーションで活躍できる能力を磨き、教える技術だけでなく、自身の活動を広げるためのPR法のノウハウやオーディション対策などについても学べます。

また、ヨガリトリートや外ヨガなど、「ヨガ×自然」企画を主催する方法も学ぶため、一般的なヨガインストラクター資格「+α」の学びができ、取得後の活動でも差別化ができます。

修了後のサポート手厚く、ヨガを教えることを楽しみながらライフワークにしていけるようアシストいたします。

《内容》
全24回　対面　各5時間
ヨガ哲学コースの動画12本
ヨガ教養コースの内容
+
リード基礎応用・プログラミング基礎・プログラミング（リラックス系/骨盤調整系/フロー系）・応用レッスンプログラミング(アロマヨガ/四季ヨガ/パートナーヨガ等)・プレレッスン・アジャストメント・プロップス応用
自己分析・ウェアの選び方・プロフィール作成・チラシや名刺の作成・プロフ写真撮影・オーディション対策・ネット広報（SNS・ブログ・ホームページ）・個別相談・試験等

《期間》
2023年4月～2024年3月（1年間）
月2回　水曜クラス・土曜クラスから選択
各10：00～16：00（休憩1時間あり）
＊日程は別途記載（下記）

《費用》
一括　252,000円（税込277,200円）
分割　月額21,000円（税込23,100円）×12回

＊全24回講座のうち20回以上の出席で「ヨガインストラクター養成コース」の修了証を発行
＊試験（筆記・実技）に合格すると、AYJヨガインストラクターとして登録（登録更新費用なし）
＊ヨガ初心者の方、ヨガ経験が浅い方（1年未満程度）は、講座+60回以上のレッスン受講を目標にしてください。
＊修了後のサポート例
・Animism Yoga Japanの一員として、ヨガリトリートの企画・運営、講師としての活躍が可能
・スクールスタジオでのレッスン開催が可能
・仲間との情報交換や講師への相談など
・ヨガインストラクター募集情報をネットワークでお知らせ

４．ヨガインストラクションスキルアップコース

インストラクター資格を持っているけど生かせていない方
もっとインストラクションの練習を続けたい方
特色のあるヨガインストラクターとして活躍したい方

ゆっくりインストラクター資格を得たい方は、1年目に「ヨガ教養コース」2年目に「インストラクタースキルアップコース」を受けることで、インストラクター資格の取得が可能

リード基礎応用・プログラミング基礎・プログラミング（リラックス系/骨盤調整系/フロー系）・応用レッスンプログラミング(アロマヨガ/四季ヨガ/パートナーヨガ等)・プレレッスン・アジャストメント・プロップス応用
自己分析・ウェアの選び方・プロフィール作成・チラシや名刺の作成・プロフ写真撮影・オーディション対策・ネット広報（SNS・ブログ・ホームページ）・個別相談・試験等

《期間》
2023年4月～2024年3月（1年間）
月2回　水曜クラス・土曜クラスから選択
各13：30～16：00
＊日程は別途記載（下記）

《費用》
一括　120,000円（税込132,000円）
分割　月額10,000円（税込11,000円）×12回

《条件》
他所でヨガインストラクター資格を取った方、ＡＹＪヨガスクールの教養コースを受けた方

＊全24回講座のうち20回以上の出席で「ヨガインストラクタースキルアップコース」の修了証を発行
＊試験（筆記・実技）に合格すると、AYJヨガインストラクターとして登録（登録更新費用なし）
＊修了後のサポートは上記ヨガインストラクター養成コースの記載と同様