9月・イベントレッスンのご案内

すべて、フリーパス・月謝・チケット・ドロップイン等でご参加OKです
イベントレッスンのお申込は、予約サイトから
アルモニのレッスンがはじめての方は、体験予約をお願いします

9/11(月)14:00〜15:00 対面のみ
前世体験！グループヒプノWS
担当：吉川里奈

ヒプノセラピーの手法を使った瞑想で、前世のヴィジョンをみにいくWS。
ヨガ哲学には「輪廻転生」の思想があり、「前世でヨガをしていた人は今世でもまたヨガをする」といわれています。マニアックな話をわかりやすく紐解き、前世の自分に会いに行く瞑想をしましょう！
ヒプノセラピーは、右脳活性化にも役立ち脳波はアルファ波に。深いくつろぎ体験でもあります。
ちょっと不思議なせかいを覗く、興味本位のご参加・大歓迎です(笑)

9/18(月祝)14:00〜15:30 オンラインのみ
ココロの波を穏やかに
はじめてのヨガ哲学オンライン講座
担当：吉川里奈

ヨガ哲学では、「心の波を穏やかに静めていくこと」を大切にします。現代社会の荒波の中で、頭も心もフル回転の私たち。
思考と心を穏やかに「凪」にしていくコツを、ヨガ哲学の知恵から学びます。
ヨガ哲学初心者さんから、学んだけど腑に落ちなかった方まで、楽しくわかりやすくお伝えします。

9/20(水)14:00〜15:00 対面のみ
サウンドヒーリングyoga
〜クォーツフォンの調べ〜
演奏：深澤やよい　ヨガ： 吉川里奈

クォーツフォンとは、別名クリスタルハープとも呼ばれる鉄筋や木琴のような形の水晶でできている楽器です。
クォーツフォンの美しく清澄な音色を生演奏で奏でながらの癒しのヨガで、心身そしてエネルギーレベルで深い癒しの時間を過ごしましょう。

深澤やよい プロフィール

昭和音楽大学卒。ピアニスト、ピアノ講師。
「響きあう音楽教室SONARE」代表。
駿東学園で音楽療法士、地域では福祉の現場でも音楽療法を提供。
水晶で創られた楽器「クォーツフォン」奏者。

↑Akane先生が着用しているのがベネクス社のリカバリーヨガウェア

9/25(月)14:00〜15:00 対面のみ
リカバリーヨガ 〜主婦休みの日のくつろぎ～
担当：Akane

アスリートも愛用するベネクス社のリカバリーウェアは、着ると副交感神経が優位になり筋肉が緩む素材で作られています。
リカバリークロスを使いながらヨガをすることで、普段よりもさらに緩めてヨガをしましょう。柔軟性アップにつながるかも！

9/25は主婦休みの日！ふだん家事や仕事に忙しい方も、この日はスペシャルな休養を♪
(もちろん、主婦でなくてもどなたでもご参加できます)

＊当日、現在、厚木では販売がないベネクス社の商品（ヨガウェアなど）の購入も可能です

リカバリーウェアとは、ベネクス独自の特殊繊維素材PHTで作られた衣類で、上質な休養ができる環境を整え、運動やトレーニングからの回復をサポートするウェア