【11月22日：満席】
【11月27日：満席】

囲炉裏で炊いた新米粥をいただく
瞑想講座付き1DAYヨガリトリート

日時
11.22(月)10:00〜16:00 満席
11.27(土)10:00〜16:00 満席

場所
ブルーベリーガーデン旭
小田急線新松田駅から送迎、またはお車で現地集合

講師
吉川里奈（ヨガスタジオアルモニ代表、AYJヨガスクール主宰）
小宮真一郎（ブルーベリーガーデン農園主）

内容
無農薬の新米を使い、囲炉裏で炊いたお粥をいただきながら、
水と森のお話をゆるゆると語りましょう

新米粥をいただいた後は、瞑想についてのミニ講座付き、ヨガ&メディテーションタイム
(天候により、外ヨガが室内ヨガかは当日に決めます)

自然の中のプロフ写真やヨガの写真を撮りたい方のためのスマホ撮影会もあり
(写真不要の方は、自然の中でくつろぎタイム)

里山の鎮守の杜、シイノキネットワーク巡りは
三嶋社(樹齢800年のシイノキプラネタリウム)へ

定員各回6名

初回価格4000円

小雨決行

お持ち物

・ヨガができる服装(お着替えはトイレ使用となりますので、動きやすい服装でそのままヨガをしていただいても大丈夫です)

・お飲み物(お食事の際にお茶は出ますが、自販機などがない場所ですので、必ずお持ちください)

・お粥と一汁一菜が出ますが、足りない方はお食事やおやつをお持ちいただいてかまいません

・敷物(外でヨガをする場合、使う可能性があります)

・ヨガマットは、撮影に使いたい方はお持ちください。なくても大丈夫です。

・雨具

シイノキネットワークとは→こちら

お申込み
ヨガスタジオアルモニ受付
または、サロンメニュー・ＷＳご予約フォームより
＊フォームは上記ページの下側にあります。フォームには必須とありませんが、お電話番号もご記載ください。