ヨガスクール5期生（2024年4月～2025年3月）
日程はこちらのページの末尾に記載
「教養コース」
「ヨガインストラクター養成コース」
5月末まで入学可能　お問合せ下さい

「ヨガインストラクタースキルアップコース」
目的をご相談の上、途中からの参加が可能（月額制）

「オンラインヨガ哲学コース」　
随時入学可能

【コース】

１．ヨガ哲学コース（オンライン）＊常時スタート可能
２．ヨガ教養コース（対面）
３．ヨガインストラクター養成コース（対面）
４．ヨガインストラクタースキルアップコース（対面）

５期生募集中（厚木対面・全24回・2024年4月～2025年3月）

◆AYJヨガスクール詳細ページはこちら

《説明会》

対面・オンラインともに個別に随時開催中
ご連絡いただき、日程調整いたします

公式LINEまで「ヨガスクール説明会」希望と
お送りいただくか、受付でご相談ください

場所　アルモニ スクール＆サロンスタジオ
厚木市中町2-8-6 中町ビル４F　
（イオン４Fのレッスンスタジオではありません）

《コース詳細》

１．ヨガ哲学コース

ヨガを学ぶなら、ぜひ知ってほしいヨガ哲学の思想。
歴史の中で、思想や流派がどのように派生して発展し、現代ヨガに繋がっているのか。
『ヨーガ・スートラ』や『バガヴァッド・ギーター』など、各古典で語られている真理を紐解きます。

ヨガの思想を学ぶと、日常のマインドが穏やかで幸せな状態に変化していきます。

・心の穏やかさを手に入れたい方
・ヨガの歴史や深い部分が好きな方
・ヨガを教えているけど、哲学の理解が難しい方
などにお勧めです

ヨガ哲学の導入講座
YouTubeで公開中！！⇒こちら

《内容》
テキスト＆動画学習＋オンライン勉強会（２か月に１回）

動画コンテンツ
1-1　ヨガの歴史と変遷①（９０分）
1-2　ヨガの歴史と変遷②・ヨガの流派・ヨガ哲学の基礎（９０分）
2-1　ヴェーダ聖典・前半（８０分）
2-2　ヴェーダ聖典・後半（７５分）
3　   ウパニシャッド（９６分）
4-1　バガヴァッド・ギーター①（８５分）
4-2　バガヴァッド・ギーター②（７７分）
4-3　バガヴァッド・ギーター③（６６分）
4-4　バガヴァッド・ギーター④（５８分）
5-1　ヨーガ・スートラ全文読解①（９９分）
5-2　ヨーガ・スートラ全文読解②（１０３分）
5-3　ヨーガ・スートラ全文読解③（１００分）
5-4　ヨーガ・スートラ全文読解④（６５分）
6　   サーンキャ哲学（７３分）
7　   ヴェーダーンタ哲学（８１分）
8-1　ハタ・ヨーガ教典（１２２分）
8-2　ハタ・ヨーガ教典（６８分）
9　   近代ヨガの偉人たち（ラーマ・クリシュナ、ヴィヴェーカーナンダ・ラマナ・マハルシ）（６０分）

《期間》
スタートから１年間（自由延長）

《講座費用》
一括　48,000円（税込52,800円）
分割　月額4,000円（税込4,400円）×クレジット12回
＊テキスト代　PDFデータ（無料）または冊子（税込600円）

２．ヨガ教養コース

健康理論や解剖生理学・心理学の基礎・代替療法
アーサナと呼吸法を学び深め、瞑想の意味の理解と実践など

【ヨガと心身の健康のための知識を学び実践する】コース
+ヨガ哲学オンラインクラスの動画も含まれます

ヨガを総合的に学ぶことで
「ヨガスタジオに通う」
→「ヨガを生き方に落とし込みたい」方へ

ヨガをはじめたばかりの方にもお勧めで、理論やポイントを学ぶことで普段のヨガレッスンがより楽しくなり、上達や身体の変化が早くなります！

《内容》
全24回　対面　各2時間30分
（年2回の自然実習時は5時間程度）

フィットネス理論、解剖・生理学基礎、心理学基礎、チャクラ、代替療法、二十四節気等
理論と実践：アーサナ100種類以上、プラーナヤーマ（呼吸法）、瞑想、パートナーヨガ、プロップス使用法、アーサナ上達法、自然実習
＋
上記ヨガ哲学コースの動画

《期間》
2024年4月～2025年3月（1年間・全24回）
月2回　水曜クラス・土曜クラスから選択
各10：00～12：30
＊日程は別途記載（下記）
＊オンライン哲学動画＆勉強会受講は、お申込時から開始できます。

《講座費用》
一括　150,000円（税込165,000円）
分割　月額12,500円（税込13,750円）×クレジット12回
＊テキスト代　PDFデータ（無料）または冊子（有料）
＊自然実習時の実費（年2回・各1,500～2,000円程度）

＊全24回講座のうち20回以上の出席で「ヨガ教養コース」の修了証を発行

３．ヨガインストラクター養成コース

ヨガについて総合的な知識と、現代科学のフィットネス要素を学びながら、ヨガインストラクターとして必要な基礎知識とインストラクション技術を身につけていくコース。

様々なヨガ指導のシチュエーションで活躍できる能力を磨き、教える技術だけでなく、自身の活動を広げるためのPR法のノウハウやオーディション対策などについても学べます。

また、ヨガリトリートや外ヨガなど、「ヨガ×自然」企画を主催する方法も学ぶため、一般的なヨガインストラクター資格「+α」の学びができ、取得後の活動でも差別化ができます。

修了後のサポートも手厚くアットホーム。ヨガを教えることを楽しみながらライフワークにしていけるようアシストいたします。

《内容》
全24回　対面　各5時間

上記ヨガ哲学コースの動画
＋
上記ヨガ教養コースの内容
＋
リード基礎応用・プログラミング基礎・プログラミング（リラックス系/骨盤調整系/フロー系）・応用レッスンプログラミング(アロマヨガ/四季ヨガ/パートナーヨガ等)・プレレッスン・アジャストメント・プロップス応用
自己分析・ウェアの選び方・プロフィール作成・チラシや名刺の作成・プロフ写真撮影・オーディション対策・ネット広報（SNS・ブログ・ホームページ）・個別相談・試験等

《期間》
2024年4月～2025年3月（1年間・全24回）
月2回　水曜クラス・土曜クラスから選択
各10：00～16：00（休憩1時間あり）
＊日程は別途記載（下記）

《講座費用》
一括　252,000円（税込277,200円）
分割　月額21,000円（税込23,100円）×12回
＊テキスト代　PDFデータ（無料）または冊子（有料）
＊自然実習時の実費（年2回・各1,500～2,000円程度）

＊全24回講座のうち20回以上の出席で「ヨガインストラクター養成コース」修了証を発行
＊試験（筆記・実技）に合格すると、AYJヨガインストラクターとして登録（登録更新費用なし）
＊ヨガ初心者の方、ヨガ経験が浅い方（1年未満程度）は、講座+60回以上のレッスン受講を目標にしてください。
＊修了後のサポート例
・Animism Yoga Japanの一員として、ヨガリトリートの企画・運営、講師としての活躍が可能
・スクールスタジオでのレッスン開催が可能
・仲間との情報交換や講師への相談など
・ヨガインストラクター募集情報をネットワークでお知らせ

４．ヨガインストラクター スキルアップコース

インストラクター資格を持っているけど生かせていない方
もっとインストラクションの練習を続けたい方
特色のあるヨガインストラクターとして活躍したい方

ゆっくりインストラクター資格を得たい方は、1年目に「ヨガ教養コース」
2年目に「インストラクタースキルアップコース」を受けることで
インストラクター資格の取得が可能

《内容》
全24回　対面　各2時間30分
（自然実習時は5時間程度）

リード基礎応用・プログラミング基礎・プログラミング（リラックス系/骨盤調整系/フロー系）・応用レッスンプログラミング(アロマヨガ/四季ヨガ/パートナーヨガ等)・プレレッスン・アジャストメント・プロップス応用
自己分析・ウェアの選び方・プロフィール作成・チラシや名刺の作成・プロフ写真撮影・オーディション対策・ネット広報（SNS・ブログ・ホームページ）・個別相談・試験等

《期間》
2024年4月～2025年3月（1年間）
＊途中から月額参加も可能（要相談）
月2回　水曜クラス・土曜クラスから選択
各13：30～16：00
＊日程は別途記載（下記）

《費用》
一括　120,000円（税込132,000円）
分割　月額10,000円（税込11,000円）×12回

＊テキスト代　PDFデータ（無料）または冊子（有料）
＊自然実習時の実費（年2回・各1,500～2,000円程度）

《受講条件》
他所でヨガインストラクター資格を取った方、ＡＹＪヨガスクールの教養コースを受けた方

＊全24回講座のうち20回以上の出席で「ヨガインストラクタースキルアップコース」修了証を発行
＊試験（筆記・実技）に合格すると、AYJヨガインストラクターとして登録（登録更新費用なし）
＊修了後のサポートは上記ヨガインストラクター養成コースの記載と同様

【対面クラス日程】2024年4月~2025年3月

「ヨガ教養コース」10：00～12：30
「ヨガインストラクター養成コース」10：00～16：00
「ヨガインストラクタースキルアップコース」13：30～16：00

水曜クラス・土曜クラス　上半期

1回目　4月10日（水）  ・4月13日（土）
2回目　4月24日（水） ・4月27日（土）
3回目　5月8日（水）   ・5月11日（土）
4回目　5月22日（水） ・5月25日（土）
5回目　6月12日（水）  ・6月15日（土）
6回目　6月26日（水）  ・6月29日（土）
7回目　7月10日（水）   ・7月13日（土）
8回目　7月24日（水）  ・7月27日（土）
9回目　8月7日（水）   ・8月10日（土）
10回目  8月21日（水） ・8月24日（土）
11回目   9月4日（水）   ・9月7日（土）
12回目  9月18日（水）  ・9月21日（土）

13回目以降の下半期日程は、春頃に決定

合同卒業式　3月末頃開催

＊日程はやむを得ない事情で変更となる可能性があります（天候・講師の疾病など）

【定員】
対面各曜日10名

【場所】
アルモニ スクール＆サロンスタジオ
神奈川県厚木市中町2-8-6中町ビル4Ｆ
＊7月以降変更予定

【その他】

＊スクール受講生は、チケット割引（受講中無期限20回券税込22,000円）、フリーパス割引（月額平日デイorナイト8,580円等）でアルモニのレッスンにご参加いただけます。
＊講座の出席不足（24回中20回に満たない）時、有料（2時間税込5,000円）の補講授業で1回分に充当できます。
＊受講料の返納はいたしかねますが、大きな病気や怪我など特別な事情の場合、相談の上で次期生クラスへの移行が可能です。
＊定員を満たしていない場合、水曜クラスと土曜クラスの代替受講が可能です。

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